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肘掛の高さについて


肘掛の高さについて

2016.08.31(水)

 肘掛けは、肘を真っ直ぐに下ろした位置より、

 

やや高い目が理想的な高さと言われています。

 

 

 

肘掛けが、高すぎると肩が上がり肩の筋肉の緊張度が

 

高まり肩こりの原因になります。

 

 

低すぎると、腕の荷重を十分に肘掛けにあずける事が

 

出来ないので、腕が疲れたり、腰やお尻に負担がかかる

 

原因になります。

 

 

 

肘の種類も固定肘、可動肘タイプなどがあります。

 

可動肘タイプは、肘掛けの位置を調節ができ、

 

高さや角度が調整できる為より自然な姿勢で

 

座ることが出来ます。

 

固定肘は、机の下に収納する事を考えて

 

高さが低めに設定してあります。


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