人間の体重や体型、筋力などによって、
適正な反力はさまざまです。
ロッキング強さ(反力)を最適な強さに調節していると、
ストレスなく姿勢を変えることができます。
反力が強すぎると
背もたれを倒す際に、必要以上に筋力を使うので疲労につながります。
反力が弱すぎると
少しの荷重で倒れすぎてしまうので不安に感じたり、
作業の邪魔になることがあります。
また、身体を起こす際に、
必要以上に腹筋を使うので疲労につながります。
次回はロッキング角度の固定についてお話します。
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